Kenelle vertaistuki on tarkoitettu? :: Mitä vertaistuki on? :: Vertaistukitoiminnan käynnistäminen

Vertaistuki on samanlaisessa elämäntilanteessa elävien ihmisten keskinäistä ja tasavertaista tukea. Omaishoitajien vertaistuki voi olla joko kahden keskistä tai ryhmässä tapahtuvaa tukea. Vertaisuutta myös siinä mielessä, että ryhmäohjaaja tai tukihenkilö on myös itse kokenut omaishoitajuuden ja on tasavertainen kanssa kulkija omaishoitajien kanssa.

Vertaistuki voi tarjota omaishoitajille tiedon lisäksi mahdollisesti uusia näkökulmia omaan elämäntilanteeseen, voimaantumista, sosiaalista tukea sekä tilan käsitellä omia tunteitaan ja kokemuksiaan. Esimerkiksi parhaimmillaan ryhmät voivat toimia omaishoitajien työnohjauksellisina tapaamisina, jossa puhutaan omaishoitoon liittyvistä kuormittavista tekijöistä: työn fyysisestä ja psyykkisestä rasittavuudesta.

Jokainen on oman elämänsä asiantuntija!